Rest type

うるおす休息タイプ

口・喉・肌の乾きや、夜に残るほてりが休みにくさに関わるときは、肌だけを見るより、寝室の空気・喉鼻・肌に触れるものまで一緒に整えるのが合いやすそうです。

乾きと外からの刺激をやわらげる

まず試したい休み方

このページはタイプ解説です。診断では、回答で目立った感覚に合わせて順番やアイテム候補が変わります。

  1. お風呂上がりは、乾く前に肌・喉・寝室の空気をまとめて見る
  2. 寝室では、加湿・マスク・寝具の肌ざわりのどれか一つを整える
  3. 夜の乾きやほてりがある日は、強い香りや熱すぎる温め方を足しすぎない

Rest shelf

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参考リンク
寝室用の加湿アイテム

喉・鼻・肌の乾きが気になる日の寝室まわりに。

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就寝用マスク

乾きが寝る前に残りやすい日に、口元から外の刺激をやわらげる。

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無香料の保湿ケア

休む前の流れに入れやすい保湿を選ぶ。

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3問の診断で、今の疲れ方に近い休み方を確認できます。

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